Оградите детей от простуды!

Поздняя осень, зима и даже ранняя весна – самое время для таких сезонных заболеваний, как грипп, ОРЗ и ОРВИ. Невозможно полностью оградить ребенка от этих болезней, особенно в период эпидемии, когда ясли, детские сады, школы и поликлиники полны детьми с насморком и кашлем. В этой неразберихе «подцепить» какой-либо вирус может каждый из нас, а тем более ребенок, чей иммунитет еще не вполне окреп и потому больше подвержен различным простудным и вирусным заболеваниям. Как уберечь детей от сезонных простуд, или хотя бы свести к минимуму количество и интенсивность сезонных заболеваний?

Серьезную помощь в профилактике гриппа и простудных заболеваний могут оказать различные методы, направленные на повышение иммунитета: борьба с глистами, очистка организма, сбалансированное питание, противострессовые мероприятия, спортивные занятия на свежем воздухе, водные процедуры и многое другое. Меньше всего болеют дети, родители которых с раннего детства заботятся об их иммунитете, сами показывают пример здорового образа жизни, постоянно, в присутствии детей, обмениваются информацией на темы профилактики заболеваний, приучают детей думать, что в жизни полезно, а что вредно.

Читать дальше

Ваше здоровье • www.b-nice.info